RSS

Занятие по ОФП организовали в «Планете»

23:33 19.06.2019

В ТКС «Планета» было проведено занятие по общей физической подготовке, в ходе которого участники проекта «Московское долголетие» сначала сделали разминку, потом растяжку и несколько упражнений, рассчитанных на выносливость и координацию, а также развитие мелкой моторики.

Участники тренировки старались. Они ведь в курсе того, что подобные занятия стимулируют кровоток, позволяют организму иметь больше кислорода и питательных веществ. И, плюс ко всему, упражнения укрепляют мышцы, связки и суставы, улучшается самочувствие и поднимается настроение.

Хотите быть счастливыми и здоровыми? Становитесь участником «Московского долголетия» и вы почувствуете изменения, конечно же, в лучшую сторону, у вас возникнет желание посещать занятия по ОФП регулярно.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати