RSS

По парку – с палками

14:00 27.01.2016

Центр досуга и спорта «Феникс» провел мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Это не просто ходьба, это удивительный вид спорта, приобретающий в России все большую популярность.

Во время занятий скандинавской ходьбой (со специальными палками) задействованы 90% мышц тела, тогда как при обычной ходьбе – только 45%. Скандинавская ходьба чрезвычайно полезна для сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Для любого возраста. Этим видом спорта увлекается и стар и млад.

Вот и на занятие 25 января у входа на каток, рядом с Мазиловским прудом, собралась очень разновозрастная группа. Тренер-инструктор Данила Марков научил всех желающих приемам и правилам скандинавской ходьбы.

Теги: спорт

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати