RSS

В преддверии праздника Крещения Господне 3 РОНД Управления по ЗАО напоминает правила безопасности при купании в водоемах.

12.01.2015

- Перед купанием рекомендуется проделать несколько простых физических упражнений, например, приседания или махи руками. Это поможет разогреть мышцы и подготовить организм перед погружением в холодную воду.
- Подходить к купели лучше всего медленно в легкоснимаемой нескользкой обуви.
- Не следует находиться в иордани слишком долго - одной минуты будет вполне достаточно, чтобы окунуться три раза, как этого требует традиция.
- При выходе из купели держитесь за поручни, будьте осторожны и не торопитесь.
- После погружения разотритесь полотенцем, оденьтесь в сухую одежду и согрейтесь горячим чаем.
- Нырять в купель со льда категорически запрещается!
- Дети должны погружаться в воду только в присутствии взрослых!
- Запрещается подавать ложные крики о помощи
- До и после купания не рекомендуется распитие алкогольных напитков. В местах купания это категорически запрещается!
Помните, что купаться разрешается только в строго отведенных для этого местах!

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати